11月23日（水 祝)☆ポットラックパーティー
●【1品持ち寄りポットラックパーティ】 美味しいお料理、みんなで食べよう！ 食は命、食は幸、食は心… スタジオでポットラックパーティを開きます。 11月23日（水 祝日） ＝時間 17:00～ ＝持参するもの ●1品料理 […]
《お知らせ》☆TM-CONDITIONING（滝口さん）について
ホリスティックコンディショナーの滝口さん。 地元 〈まいぷれ船橋〉にスタジオが掲載されました。 リンク先→ HPトップ、顔写真下に張ってあります。 興味ある方は、覗いてみてください。 3年前の写真（看板は私デザインです […]
11月～コンディショニングヨガ☆レッスン内容変更(一部訂正）
※11月～コンディショニングヨガのレッスン内容が変わります。 冬は、体を温めるために通常よりをエネルギーを消耗します。 体力はつけることは大切ですが、頑張りすぎるのは禁物です。 頑張ってきた筋トレの内容を抑えます。 筋力 […]
11月イベント☆11/12(土)「アクロヨガ式 筋トレ」
≪11月イベント！！≫ ●【アクロ式筋トレ】●【1品持ち寄りポットラックパーティ】 日時 11/12（土） 10：50～12：00 「アクロヨガ式 筋トレ」（通常レッスンはお休みです） 参加費 ・スタジオチケット（フリー […]
≪報告≫根府川プチ断食partⅢ☆2017年 春と秋 企画予定
【10/1、2 土曜、日曜日】 恒例の根府川プチ断食へ行ってまいりました。。。 （プチと言いますのは、まったくの断食ではなく700㎉を摂取しながら体を動かして700㎉以上消費する仕組みとなっています。自然の中、森林ウォ […]
10月1、2（土、日）野外イベント☆「プチファスティング」（スタジオ休館日）
＝2014年にスタートしたプチ断食旅行 ・場所 玉光神社 根府川道場 神奈川県小田原市根府川６３８－１ ・完全なる断食ではなく、700kcal摂取スタイルです。 ・2時間のノルディックウォーキング、登山で消費する断食で […]
9月～☆金曜日レッスンが変わります！
9月～レッスンが変わります。 レッドクラスをもっと増やしてほしいとのご意見をいただきました。 金曜日が変わります。 ※木曜日が祝日以外休館日のため、木曜日レッスンを金曜日へお引越しします！ ※3か月ごと見直しいたします。
9月10日（土）≪ネパール料理＆ポットラックパーティ≫開催
≪ネパール料理＆ポットラックパーティ≫ ネパール料理名人によるカレーをメインにお一人一品持ち寄り会 9月10日（土） 1年ぶり開催です。 昨年の9月ポットラックパーティ料理↓ ＝時間 17:00～ ＝持参するもの ●1品 […]
6周年お世話になりました☆7周年よろしくお願いいたします。
【7/31 日曜日】 6周年記念イベント… cafe de akiko 美味しいーブランチ！ 今年も美味しかったー。 ベジなのに濃厚、ボリューム、満腹！ 食は幸なり！ 差し入れ…メロン＆トマト 見よ！この美しい色合い＆カ […]
8月～10月期間限定スケジュール☆
8月～10月スケジュール↓ ※3か月ごと見直しをします。 なぜ筋トレ？ 忙し過ぎる現代社会… 「心」と「体」は疲労困憊 やらなくちゃいけない事がたくさん、考えることもたくさん、プレッシャーや、不安など、すべてから解放さ […]