≪報告≫新川ウォーキング＆ポットラックパーティ
5/17【日曜日】 ●第1部…14:30～ 新川ウォーキング マイソール参加の方、中級参加の方、ウォーキングだけ参加の方… ポットラックのお料理を持参…スタジオへ置いて、いざ出発 親子で参加の方と村上橋で合流です… ご参 […]
スタジオは落ち着きます❤「朝を制するものは人生を制する」
5/15【金曜日】 久しぶりのスタジオです。 やはり落ち着く～(*^。^*) 練習楽しい～(*^。^*) ここが一番～(*^。^*) 6:00～〈マイソール〉 常連さん…いつものご参加ありがとうございます。 落ち着きます […]
≪報告≫プチ断食partⅡ☆貴重な瞑想体験できました❤
＝13日（水）＝ 真鶴半島ウォーキング 行きはよいよい…帰りは？？ 海に下り、帰りは上り…行きより時間がかかってしまいました。 14:30～ 根府川道場車と遅れる事30分、合流^^; 再度、湯河原温泉にＧＯ！！です。 町 […]
≪報告≫プチ断食partⅠ☆自然に敬意です。
12日～14日までお休みをいただきありがとうございました。 プチ断食報告です。 台風が近づく中、12日のプチ断食参加は中止となりました。 九頭龍神社参拝も中止です。 13日、10:30〜の参加となりました。 せっかくなの […]
寂静は不変なるもの☆アーサナの王様が降臨した日
5/11【月曜日】 6:00～〈マイソール〉 ちょっとひんやりした朝でしたが、時間とともに暖かくなってきました。 ちょうどよい季節… 皆さん、調子良さそうでした。 気候がよいと心身が安定します。 暑過ぎず、寒過ぎず…体温 […]
ヨガの教え…基礎が大切です☆「気・血」を流しましょう。
5/9【土曜日】 6月、7月の瞑想＆ヨガ座学ＷＳ開催が決定したところ、皆さんから「楽しみにしています」とのお声を多数いただきました。 参加申し込みありがとうございます。 ヨガの本を読んでも、意味がよくわからない… スート […]
森羅万象すべては≪無常≫☆ヨガは「心を元気」にする事です。
5/8【金曜日】 6:00～〈マイソール〉 早い時間は定着した方々です。 お馴染の空気になってきました。 本日、調子の良い方、重い方、などなど日によって全く違う「心と体」 ≪森羅万象≫（生きとし生けるものすべての事象） […]
6月【ヨガ座学】(6/15 更新)☆≪重要≫7月中止です。
≪重要≫ 7月に予定してました【キャンドルナイトヨガ＆瞑想】【ヨガ座学】 中止とさせていただきます。 勝手を言って申し訳ありません 下記講座は実施させていただきます。 【ヨガ座学】 ヨガとは何か？ なぜヨガを行うの？ わ […]
痛みは自分の中の先生です。
5/6【水曜日】 8:00～〈マイソール〉 ＧＷ最終日…静かな朝です。 マイソール三昧も終わり…楽しいＧＷとなりましたね。 4日間お疲れ様でした。 5/7【木曜日】 5:20…太陽が顔を出してくれました。 日の出が早くな […]
継続はチカラ＝ヨガなり…☆ニヤマ（勧戒）内なる努力です。
5/4【月曜日】full Moon ※マイソールはお休みです。 ７:３０～〈朝活ヨガ〉 毎週ご参加の方、ちょうど１年です（2014年5月5日初参加） 継続は力といいますが…本当に素晴らしいです。 継続こそ…ヨガです。 自 […]