天使が来る日☆必然的な出会です。
5/28【木曜日】 7:30までマイプラクティス…最近いい感じなんです♪ 痛みがないわけではないのですが、うまく共存出来てる感がたまらなく好きです。 どう動くとうずくのか… コントロールしていくのが面白い… バンダと呼吸 […]
マンツーマンで通しのレッスン☆ラッキーですよ(^_^)/~
5/27【水曜日】 お一人様デーです。 参加された方、ラッキーdayですよ！ お一人様好きです！ 思う存分、向き合えるのです！ ヨガの日々の効果や変化したことなど、様々なお話しがお聞きできます。 アーサナの効果も、普段じ […]
さりげないサプライズ☆心が温まります。
5/26【火曜日】 お仕事しながら猛勉強されている方、息抜きにマイソールにいらっしゃいます。 時間は足りないはずなのに、なんとブルーベーリーヨーグルトマフィンを作ってきてくれました。（絶品なんです！ガトーショコラも美味し […]
週明け賑やかなスタートです♪☆来てます！来てます！
5/25【月曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 早朝常連さんでーす♪ 週明け、お馴染の空気でスタートです。 練習後はセラピーボールで身体ケア、お手入れに抜かりなしです。 白井にある美味しい珈琲のお店をご紹介いただいた方、 […]
わたしにとって必要な事☆向こうからやってきます！
5/24【日曜日】 ヨガ情報にまったくウトイわたし（ヨガサイト見ないもので…） ヨガ業界、何がブームで、新しくできたヨガやスタジオなど、まったくわからないです…(^_^;) スタジオにいらっしゃる方から情報をいただいてい […]
2大テーマ☆「セラピーボール」「ドリシュティ」partⅡ
5/23【土曜日】 昨日からの新２大テーマ「ドリシティ」「セラピーボールほぐし」 今日から徹底したレッスン内容となりました。 「セラピーボール」は目から鱗な優れものアイテムです！！ レッスンの中で取り入れていきます。 「 […]
再発見☆とても大切なドリシュティ（視線）
5/22【金曜日】 6:00～〈マイソール〉 常連さんの早朝です。 調子悪い箇所、日によって違いますね。 何が原因でもないのに、うずいたり、軽かったり… 体の一部です。 治る、治らない、で考えるとネガティブになります。 […]
NEWシンギングボウル☆自然は偉大なる神様
5/21【木曜日】 火曜日から鎮座している、新しいシンギングボールです！ ネパールのお土産でいただきました。 少し高めの倍音です。 8:30～〈マイソール〉 女子大生さん…午後から授業なので…と参加です。 学校行く前にマ […]
ヴィパッサナ―瞑想ウォーキング☆5周年イベント1泊2日プラン♪
5/20【水曜日】 6:30～〈マイソール〉 連日ご参加の方が、少し増えています。 今までは、仕事がお休みの日に参加という方がほとんどでしたので、顔ぶれが毎回違っていました。 最近は、顔ぶれがご一緒で定着しつつあります。 […]
≪重要≫6月からの新スケジュール表です。
6月からのプログラム↓ 6月～変更内容 ＝終了クラス＝ ●火曜日 12:30～14:00 アシュタンガヨガ中、上級（木曜日朝へお引越し） ＝変更クラス＝ ●木曜日 6:00～8:30マイソール 9:00～10:30 アシ […]