マタニティヨガ12回生さん、2/22 ご卒業☆4/7 無事ご出産♥
【ご報告】 嬉しい瞬間… ご出産のご報告です。 2017年4月7日 礼子先生 マタニティヨガで、身体を整えて頂いたおかげで、 本日母子共に元気に無事出産することができました。 【2/22 水曜日】 マタニティヨガご卒業で […]
スタジオは発酵ブーム☆乳酸菌が舞ってます
最近、スタジオは発酵ブーム… 健康おたく1階「ファジイフォト」さんの手つくり発酵品を販売しております。 皆様、続々と購入されてまして、効果を実感されているようです。 また、自分でも作り始めた方も続出です。。 各いうわたし […]
自分の処方箋☆「感じる器」「受け入れる器」
【4/4 火曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 ●8:30～〈マイソール〉 ●10:10～〈リラックスヨガ〉10:50～〈コンディショニングヨガ〉 【4/5 水曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 ●8:30～〈マイソール […]
体と仲良し☆自分とも仲良し♥
【4/2 日曜日】 ＮＨＫ「ダーウィンが来た！」大好きメス子猫＆先住オス猫 毎週欠かさず見てます。。。 3/26 先週こんな感じ… オス子猫は興味なし 4/2 オス子猫、興味ないけれど、一緒にいたいらしい… ●8:30～ […]
キュッと引き締まる感覚☆だれもが持っている聖なるパワー！
【3/31 金曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 ●9:00～〈フルプライマリーレッド〉 ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉 【4/1 土曜日】 ●10:10～〈リラックスヨガ〉 ●10:50～〈コンディショニング […]
朝の貴重な時間☆早起きは3文の徳です
スタジオ撮影をしていただきました。 太陽光が降り注ぐ、大好きな、自慢のスタジオです。 【3/27 月曜日】 雪がちらつく中、スタジオへいらしていただきありがとうございました。 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 ●8:30～〈マイ […]
足るを知る☆一期一会な練習を…
【3/25 土曜日】 ●10:10～〈リラックスヨガ〉 体軸のとらえ方はストレッチポールにて… ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉 シンプルトレーニング… 骨盤と体軸 ●12:20～〈アシュタンガヨガ初級〉 初級マ […]
アシュタンガヨガは「金の斧」☆こころを試す
【3/24 金曜日】 雲の切れ間から朝日が顔を出しました。 ●6:30～〈マイソール〉 マイペースでリラックスな練習を… ●9:00～〈フルプライマリーレッド〉 調子がよいです(^o^) ●10:50～〈コンディショニン […]
正しいエネルギー循環☆「脳圧」と「腹圧」
【3/21 火曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 いつものお顔ぶれがそろいました。。 ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉 お久しぶりの方…頑張りました。 【3/22 水曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 昨日とはう […]
家族への「愛」☆ヨガの修行（タパス）
【3/20 月曜日】 久しぶりの一人練習… 今日は「サマスティティヒ」の真実が見えた？ような朝でした。 「不動なる山」…動かざること山の如し… 春分の日のテーマは 「家族」になりました。 それぞれが抱える家族愛 家族への […]