賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]
土曜、日曜日のレッスン☆参加者募集中
春爛漫✿身体を動かしたくなる季節！ 週末、ヨガでスッキリしましょう〜(^.^)/~~~初心者の方も参加可能ですよ(*^_^*) ○土曜日 アシュタンガヨガ 初中級レッスン、マイソールレッスン ○日曜日 アシュタンガヨガ […]
2/11ケン先生ＷＳ☆「アシュタンガヨガフルプライマリー」初級編
2/11 アシュタンガヨガ千葉スタジオでマイソールが終了した後、会場を移動しました。 八千代市総合生涯学習プラザの多目的ホール 大きな窓がある会場は外の雪を眺めながら、解放的な気分とさせてくれました。 ↓受付をお手伝いし […]
年末恒例☆第４回「１０８回太陽礼拝」
2013年 12月31日 ヨガ納め 「108回太陽礼拝」行いました。 全員一緒のカウントではなく、個々のペースで108回行うマイソールスタイルです。 4回目となると、数えるの慣れている方もいれば、時間でおおよそで終了され […]
28日（土）☆アシュタンガヨガ納め
今年のアシュタンガヨガ納め 1年を振り返り、来年の抱負を含めてのマイテーマを聞いてみました。 「バックベンドが出来るようになりたい」「ヘッドスタンドが出来るようになりたい」「ジャンプバック、スルーが出来るようになりたい」 […]
2月10、11日ケンハラクマ先生ＷＳ☆開催です。
アシュタンガヨガ日本第一人者であるケンハラクマ先生、千葉スタジオ初ご来店です！！ 2014年2月10日(月)11日(火、祝) 全国各地、海外でも大勢のヨギー、ヨギーニが集まるケンハラクマ先生WS。 温かい空気感、少ない言 […]
12月〜朝活ヨガ☆動画付き
千葉県唯一の早朝ヨガスタジオです。 朝はアシュタンガヨガを行ってます。ハードなヨガをセルフスタイルで行っています。 新鮮な空気の中で行うヨガは、心身がスッキリと目覚め、活力が湧きます。 朝の活動は心身を健康にしてくれます […]
恒例☆年末年始イベント☆108回スーリヤ＆フルヴィンヤサ
早くも4回目を迎える…恒例の年末年始のイベントです。 ★ Christmasポットラックパーティ 2013年を振り返って…今年に乾杯！ スタジオでの出会いに感謝して… みんなで1品持ち寄りパーティーを行います。 日時 1 […]
出張レッスン☆yoga-bhagini
昨年9月から千葉マイソールに通い始めた美穂ちゃん、カンカン ヨガサークルyogabhaginiを立ち上げ、どちらも1周年です。 1周年記念という事でサークルにお邪魔をし、アシュタンガヨガにTRYしてもらうべきレッスンに行 […]