《お知らせ》最近の練習スタイル☆やっぱりコレ！ほぐれ～るアイテム
最近、スタジオでは、徹底して身体（アライメント）と向き合う練習をしています。 今までは、呼吸に集中「無心」…気持ちよくスッキリでした。 でも… ＝ヨーガスートラ 第2章 46節＝ 「座法（アーサナ）は安定していて、快 […]
《報告》ヨガ始めエネルギーチャージ☆WSフルヴィンヤ フルプライマリー
「フルヴィンヤサ フルプライマリー」 すべてのアーサナは、1（エーカム）から始まり、サマスティティヒで終わります。 1回、1回、たっぷりな呼吸数で原点（中心）に戻り、リセットされ、新たな気持ちで始まる、アーサナ… たまに […]
《お知らせ》2013年１月～☆IR変更です。
2013年 1月10日～ IR変更です。 木曜日 19：00～ アシュタンガ中級 レイコ → みえ （田谷 美枝さん） になります。 とてもパワフルなアシュタンギーニです。 ※ IYC 中級指導者コース 終了 マ […]
《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会
11/27（火） ムーンデーイヴ 晩餐会 恒例の葉菜さんカレー会。今回、初めて参加された方2名…（私は残念ながら欠席^^;） 美味しいカレーを頂きながら、話題はやはりアシュタンガヨガ！だったそうです。 千葉スタジオでは、 […]
《お知らせ》プライベートレッスン☆時間変更
プライベートレッスン時間変更となります。 レッスン時間 120分 → 90～100分 （100分 → 日常のお話し、ヨガ哲学など含めた場合） ご理解のほどをよろしくお願いします。 ← プライベートレッスン 子連れヨガ […]
英会話レッスン！
英会話WSを定期的に行っていきます（月1回ペース） 第1回目 11/18（日） 14：15～15：30 参加費 1500円 ※ 「継続は力なり」…（自戒を含め）… 担当 目次 祐子さん 英語 TOEIC 915点 […]
《報告》初体験☆ボルダリング
体育の日、ボルダリング体験してきました。 スタジオから徒歩5分「ロッククライミング エイト」 http://www.climbing-eight.jp/ 9/19にオープン、来館200人を超えたそうです。みんな興味あった […]
《お知らせ》可愛いチャリティーカード☆ガネーシャがやってきた！
yoga friend 「Ayakoさん」 縁あって（画に魅了され…）、ご主人の描かれたポストカードをスタジオに置くことになりました。 売上金の1部は、東北支援金となります。 ★ 東北支援団体 TSUKUDA LOVES […]
《お知らせ》プライベートレッスン☆マタニティヨガ登場
プライベートレッスンで、マタニティヨガを行います。 妊娠をされたレッスン生の方から… 安定期に入ったので、ヨガをしたいと、ご要望をいただきました。 自身の経験と、マタニティスイミングでのラマーズ法の指導経験を活かし、 出 […]
《情報》アロマテラピーWS☆第２回開催
～癒し～ 五感で癒される 耳… 音楽 マントラ 目… 絵画 曼荼羅 舌… 美味しい料理 マクロビオティック、精進料理 鼻… 香り お香 アロマ 皮膚… ぬくもり […]