朝活ヨガ

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先週の千葉スタジオ☆木曜日〜3連休

先週の千葉スタジオ☆木曜日〜3連休

毎日ブログにしようと思いつつ、また空いてしまいました(^_^;) ●木曜日マイソール お久しぶりの男性ヨギーの方がいらしてくださいました。 レッスン前の深いお話しは、こちらが勉強させていただいています。私はまだまだ知らな […]

《重要》11月〜のプログラム決定!時間変更&料金システム追加です。

《重要》11月〜のプログラム決定!時間変更&料金システム追加です。

★11月のプログラムが決定いたしました。 アシュタンガヨガを楽しんでいただく事はもちろん、部位別に鍛えたい、不調を改善したい方にむけて、コンディショニングヨガの内容を充実させました。 部位別に体と向き合い、弱い部分を鍛え […]

冬の体は秋で決まる!!☆下半身強化ヨガ!

冬の体は秋で決まる!!☆下半身強化ヨガ!

最近、アシュタンガヨガ、コンディショニングヨガ、朝活ヨガ、下半身強化プログラムに取り組んでおります。 参加者の方からは、「下半身の筋肉使った感がある」「下半身、骨盤周りの血行が良くなった気がする」「下半身の安定感を感じる […]

新しい週の始まり、賑やかMonday☆

新しい週の始まり、賑やかMonday☆

月曜日は朝から賑やかです♪ ●6:00〜スタート マイソール 新鮮な空気、静寂の朝、粛々と向き合う常連&新鮮ヨギーニ♪…スッキリ浄化の後はお仕事でーす♪ ●7:30〜スタート 朝活ヨガ30分 元気よくラジオ体操のように行 […]

次世代へ☆愛のリレー

次世代へ☆愛のリレー

今朝のマイソールは、Wマタニティさんでした。 安定期に入り、定期的にアシュタンガヨガマイソールに通うマタニティLady❤ お会いするたびにお腹が大きくなっています。たとえ、それが2日後でも、成長しているのですよ。感動です […]

5月〜★レッスン名称変更いたします。

5月〜★レッスン名称変更いたします。

初めての方に、少しわかりづらいレッスン名称、明確にわかりやすくいたします。 5月〜 アシュタンガヨガ以外プログラム名を変更します。 ※ 内容に大きな変更はありませんが、少しでも良い事を提供したく新たな事も取り入れていきま […]