≪スケジュール≫勝田台会館・zoomオンラインレッスン 30分
【勝田台会館】 ●参加人数制限なしです。 ●ご予約はレッスン開始1時間前です。 ＜参加においての注意事項＞ ●食事は3時間前までに、軽く済ませてご参加ください。 ●アシュタンガヨガレッスンのみ→レッスン中は飲料はお控え […]
レッスン料金
2024年3月より変更↓ 種別 利用案内 料金 有効期限・その他内容 レッスン料金 ※支払い方法 → キャッシュ、paypay、銀行振込（手数料込み） ドロップイン 1回参加 60分~90分lesson 1回/3,0 […]
新企画☆第1回終了
新企画☆ 『私もレッスン参加』 従来のアシュタンガヨガのレッスンは、私がアーサナをとることはなく、サンスクリットの響きで呼吸、アーサナを導いていきます。 時にアーサナポイント、テクニカルも指導しますが、基本的には< […]
春到来！☆エネルギーアップの季節
昨日は月と金星、木星が並んだ夜空☆☆ 宇宙の壮大さをかみしめ、心洗われた夜でした。 ※ うまく写ってません(> <) イメージにお任せします。 今日は久しぶりのポカポカ陽気♪ 心もポカポカ♪ お日様に導かれ […]
雪と太陽と…☆ after the new moon
1/23（月） new moon 静かな夜にしんしんと降る雪。 朝…太陽の陽とともに雪解け… 自然が織り成す風景は素敵です。 ☆雪を解かす太陽 太陽の暖かさは心もポカポカにしてくれる。 太陽のエネ […]