いつもと違う早朝マイソール～女子力マイソールまで
【9/11 金曜日】 ●6:00～<マイソール> めずらしく男性が揃いました。 少し張りつめた空気感…女性とは集中力の雰囲気が違います。 調子復活の方、腸腰筋の確認をしてからのバックベンドはやりやすかったそう […]
マイソールはライフスタイルを変えます。
【7/17 金曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 お子さまのお弁当を作ってからいらっしゃた方… 6:00前入りです。 朝から活動的です。 私は起きてから家の事は何もやらずに出てきます(-_-;)（帰宅後、家事が始まりま […]
マイソールはマイペースが大事です☆ヨガボール☆三浦農園
5/19【火曜日】 6:00～〈マイソール〉 ベテランさん、様々な練習方法を知っている強者です！ 自分のための朝… 早起きをし、マットに立つことが朝マイソールです。 アーサナは二の次、三の次… 形に囚われず、体が求めてい […]
マイソールは生活の一部です。
2/13【金曜日】 〈マイソール〉 お仕事前に練習する方、連日のご参加でマイペースで楽しんでいます。 今まで仕事前マイソールに中々踏み切れなかったそうですが、実践してみるとそんなに大変ではなく「何をそんなに、ためらってい […]
ＴＰＯなマイソール☆追い込むコンディショニング
1/27【火曜日】 6:00〜<マイソール> 早朝にいらっしゃる方と静かな時間、本日は温かい朝であり、雨音の中、体は動きやすく、集中力が高まりました。 気温、気候によって体は変わります。ヨガを行っていると常に […]
週末のスタジオ☆マイソールが押され気味…
1/24【土曜日】25【日曜日】 どちらも…コンディショニングが大盛況です。マイソールが押されてます^_^; ＜土曜日、肩リラ、肩甲骨コンディショニング＞↓ ＜マイソール＞↓ ●コンディショニングは新規の方が増えています […]
【朝活ヨガ】家族の参加率ＵＰ☆受験前浄化マイソール
1/12【月曜日】 昨日は大盛況だった「アナトミック骨盤ヨガ」でしたが、その前のレッスンも大盛況でした。 7:30〜＜朝活ヨガ＞ いつもはご夫婦の方にご参加いただいてます。本日は母娘の方にご参加いただきました。お嬢さんが […]
素敵なマイソール☆頑張れ＜わたし＞
1/9【金曜日】 ＜マイソール＞ 早朝は、お仕事と子育ての両立しながら早朝マイソールされる方です。最近はメキメキと出来ないことが出来るようになってきました。進化のスピードは著しいです。お仕事上、心理学の勉強も必要との事で […]
寒いけど熱い♨☆木曜日〜土曜日マイソール
寒い日が続きます。寒いと中々体を動かすのが億劫になりますが、寒い時こそ、自家発電です。 体のエネルギーを燃やし、余分なものを流し、代謝を上げて体内環境を整えます。 体内環境も地球環境と一緒です。ゴミをなくしクリーンにする […]
引き付けパワー☆土曜日マイソール
最近のスタジオは、引き付け（月の引力）パワーがすごいです！ 【土曜日】 ＜肩リラックス＞ 初参加の方、ストレッチポールに目から鱗状態でした。仕事柄、目や肩、腰が疲れがちだとか、ほぐれたようで良かったです。 ＜コンディショ […]