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万能酵母液partⅡ☆一瞬、一瞬、真剣に向き合います。

万能酵母液partⅡ☆一瞬、一瞬、真剣に向き合います。

万能酵母液partⅡ 酵母液を試飲された方から、使い方&効能をしりたいそうです。 いただいた転送メールから載せます。。 ★使い方は スプレーボトルに入れて全身に。 と化粧水にすれば美白効果。肌のキメが抜群に良くなる。 本 […]

本日は天祓日☆万能酵母液レシピ☆ギフトな1日

本日は天祓日☆万能酵母液レシピ☆ギフトな1日

【12/14 月曜日】 ☆朝から素敵な情報をいただきました… 1)本日は「天祓日(てんしゃにち)」 天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。 […]

歯の矯正とヨガ☆瞑想で観音菩薩に…

歯の矯正とヨガ☆瞑想で観音菩薩に…

【12/13 日曜日】 ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 本日も矯正ベルトでのイメージトレーニング~です。 繰り返し行う事で、体に落とし込みます。 あとは、サンスクリットによって導びかれていきます♪ 矯正ベルト 自 […]

共有できる喜び❤私の原動力☆調身、調息、調心、大切です!

共有できる喜び❤私の原動力☆調身、調息、調心、大切です!

【12/12 土曜日】 ●10:10~〈リラックスヨガ〉10:50~〈コンディショニング〉 土曜日はラッキーdayとなりつつあります。 本日もお一人様…スペシャルレッスンです。 週2回定期的にマイソールからすべてレッスン […]

アシュタンガヨガはホット♨で【楽しい!ヨガ】です❤

アシュタンガヨガはホット♨で【楽しい!ヨガ】です❤

【12/10 木曜日】 チャンティングタイム…ほんの束の間の朝焼けグラデージョン。 すぐにあせてしまいましたが、その瞬間に居合わせたこと…朝から幸せです(*^。^*) ●6:00~〈マイソール〉 やっぱり矯正ベルトはいい […]

『酒糟生石鹸』☆新月…選ばれしシンギングボウルは…

『酒糟生石鹸』☆新月…選ばれしシンギングボウルは…

珍しい石鹸をいただきました。 手作り『酒糟生石鹸』 日本酒は古くから美肌によいとされてます。 洗顔後はすべすべとした肌になるそうです。 ハーディマン智子さんのご友人(広島の方)が趣味で作っているそうです。 以前、アロマ石 […]

アシュタンガヨガとの出会い✿深謝です。

アシュタンガヨガとの出会い✿深謝です。

【12/7 月曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 昨日オールレッスン参加に引き続きご参加の方、体が伸び伸び、軽かったです。 ご本人の、スッキリ感、充分に伝わってきます(それを一緒に感じられるって、幸せです) 日々の忙しさ […]

日々の気づきは生きる喜びです。

日々の気づきは生きる喜びです。

【12/5  土曜日】 最近の土曜日は静かです。。 お一人様…通しのスペシャルレッスンです。 その方の体調に合わせ、癒し、ほぐし、鍛え、くつろぐ、のフルコースとなります。 たくさんの方の満足感もお一人様の満足感も、わたし […]

2016年1月~プログラムの時間、曜日変更あります。

2016年1月~ プログラム、時間、曜日、変更があります。 ●木曜日 9:00~10:30 フルプライマリーレッド (時間変更)→ 8:30~10:00 フルプライマリーレッド ●土曜日 15:00~16:00 オリジナ […]

矯正ベルト☆ヨーガスートラ第2章、46節、47節へ導いてくれます。

矯正ベルト☆ヨーガスートラ第2章、46節、47節へ導いてくれます。

スタジオアイテム… フィットネスクラブさながらです。 ヨガのアーサナは、筋肉を伸ばす事が多いですが、伸ばす事だけでは筋バランスは崩れます。 筋肉はポンプなので、伸縮力が大切です。 伸ばしたり、縮めたりする事で、ポンプが働 […]