金曜日「アロマヨガ」＆中級レッスン★byゆかり
朝晩はまだひんやりしますが、日中は汗ばむほどの陽気になってきました。 気分がスッキリするように、今日のアロマオイルはペパーミントとレモンです。 風邪や花粉症が気になるこの季節、鼻詰まりや咳を緩和して、集中力をアップさせま […]
木曜日マイソール☆今日も大きくなった？
2日続けてのマタニティマイソール❤ また大きくなってる？気のせい？いいえ、命は毎日スクスク育ってます♪ 毎回お楽しみに♪…この瞬間、2度はないのです❤ AROMAコーディネーターかおりさん、久しぶりのウールドヴァダヌラ […]
盛りだくさん☆マイソール＆マタニティ＆ハタヨガ
朝マイソール、日に日に大きくなるMihoちゃんのお腹❤ 大切な命が宿っている、身体の声、命の声を聞きながら日々の変化を楽しんでます。 アーサナとともに、呼吸を心底楽しんでいるお二人…胸が開いて気持ちいい〜床から何センチ？ […]
5月イベント☆体験！プライベートAROMA
６月〜新規プログラム、「AROMAプライベートレッスン」が始まります。 大好評「アロマヨガ」担当のゆかりが、待ちきれない参加者様向けに、イベントとして「体験版 AROMAプライベートレッスン」を開催します。 ※本プログラ […]
賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]
フライング？？アロマヨガ＆中級レッスン★byゆかり
「５月からレッスン名称変更いたします。」 HPで告知したところ、早速「アロマヨガ」参加予約の連絡をいただきました。 少し早くなりましたが、ご要望にお応えして！？今日は「フライング？？アロマヨガレッスン」となりました。 皆 […]
週半ば★今週のマイソール
冷え冷えの3月〜4月初めにくらべ、連日のポカポカ陽気☀ 気分もウキウキ❤心も体もかる〜くなります。 呼吸も通りやすく、練習がさらに楽しくなります。 春の呼吸を感じて…今を感じていきましょう♪ 月曜日〜木曜日 朝マイソール […]
暖かなムーンデイ★byゆかり
ムーンデイの今日は、朝から日差しが暖かく、抜けるような青空が広がりました。 寒さで息をひそめていた庭のハーブ達も、我先にと地面を覆い始めています。 タイム、メリッサ、オレガノにローズマリー・・・ ローズマリー？ だっ […]
週末★アシュタンガヨガ
初めて、アシュタンガヨガに挑戦した土曜日♪ 就職してからの久しぶりのレッド（上級）クラスの日曜日♪ 初めてとは思えない程の集中力です！お見事です。 明日からまたお仕事頑張ってください♪