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千葉県の本格的アシュタンガヨガのスタジオ。 マイソール(朝ヨガ)もやっています。
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マイソールスタイル、練習風景
マイソールスタイル、練習風景
2011年6月24日 14:50
アシュタンガヴィンヤサヨガの主流はマイソールスタイルの練習方法です。
静寂の中、呼吸音だけが響きわたり自分のペースで個々に練習していきます。
自分と向き合う神聖な時間を大切に...
神聖な空間
それぞれのペースで練習
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