わたしにとって必要な事☆向こうからやってきます！
5/24【日曜日】 ヨガ情報にまったくウトイわたし（ヨガサイト見ないもので…） ヨガ業界、何がブームで、新しくできたヨガやスタジオなど、まったくわからないです…(^_^;) スタジオにいらっしゃる方から情報をいただいてい […]
2大テーマ☆「セラピーボール」「ドリシュティ」partⅡ
5/23【土曜日】 昨日からの新２大テーマ「ドリシティ」「セラピーボールほぐし」 今日から徹底したレッスン内容となりました。 「セラピーボール」は目から鱗な優れものアイテムです！！ レッスンの中で取り入れていきます。 「 […]
再発見☆とても大切なドリシュティ（視線）
5/22【金曜日】 6:00～〈マイソール〉 常連さんの早朝です。 調子悪い箇所、日によって違いますね。 何が原因でもないのに、うずいたり、軽かったり… 体の一部です。 治る、治らない、で考えるとネガティブになります。 […]
NEWシンギングボウル☆自然は偉大なる神様
5/21【木曜日】 火曜日から鎮座している、新しいシンギングボールです！ ネパールのお土産でいただきました。 少し高めの倍音です。 8:30～〈マイソール〉 女子大生さん…午後から授業なので…と参加です。 学校行く前にマ […]
ヴィパッサナ―瞑想ウォーキング☆5周年イベント1泊2日プラン♪
5/20【水曜日】 6:30～〈マイソール〉 連日ご参加の方が、少し増えています。 今までは、仕事がお休みの日に参加という方がほとんどでしたので、顔ぶれが毎回違っていました。 最近は、顔ぶれがご一緒で定着しつつあります。 […]
≪重要≫6月からの新スケジュール表です。
6月からのプログラム↓ 6月～変更内容 ＝終了クラス＝ ●火曜日 12:30～14:00 アシュタンガヨガ中、上級（木曜日朝へお引越し） ＝変更クラス＝ ●木曜日 6:00～8:30マイソール 9:00～10:30 アシ […]
脳トレはヨガです☆呼吸を変えたらアーサナが変わった！
16日【土曜日】 WS参加のため、休館日です。 午前→ 「解剖学（足裏アーチ…外反母趾や歩き方について）ＷＳ」参加 午後→ 「脳トレ…シナプスソロジー講習会」参加 充実した一日を送らせていただきました！ レッスンにて様々 […]
≪報告≫新川ウォーキング＆ポットラックパーティ
5/17【日曜日】 ●第1部…14:30～ 新川ウォーキング マイソール参加の方、中級参加の方、ウォーキングだけ参加の方… ポットラックのお料理を持参…スタジオへ置いて、いざ出発 親子で参加の方と村上橋で合流です… ご参 […]
スタジオは落ち着きます❤「朝を制するものは人生を制する」
5/15【金曜日】 久しぶりのスタジオです。 やはり落ち着く～(*^。^*) 練習楽しい～(*^。^*) ここが一番～(*^。^*) 6:00～〈マイソール〉 常連さん…いつものご参加ありがとうございます。 落ち着きます […]
≪報告≫プチ断食partⅠ☆自然に敬意です。
12日～14日までお休みをいただきありがとうございました。 プチ断食報告です。 台風が近づく中、12日のプチ断食参加は中止となりました。 九頭龍神社参拝も中止です。 13日、10:30〜の参加となりました。 せっかくなの […]