マイソール

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頑張る体の中には☆たくさんの幸せが詰まってます❤

頑張る体の中には☆たくさんの幸せが詰まってます❤

【2/27 土曜日】 連日、お灸でほっこりしています。 ●10:10~〈リラックス〉 腰、肩、首、コリや痛みを感じやすい、疾患として抱えやすい部位です。 さて、その痛み、腰、肩、首、だけに問題があるのでしょうか? その部 […]

ヨガは身に付けるものではなく☆手放すものです。

ヨガは身に付けるものではなく☆手放すものです。

【2/25 木曜日】 雪景色… ●6:00~〈マイソール〉 復活続いてます… ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 サンスクリットのカウントは呼吸を導いてくれる、さらに瞑想状態へ導いてくれる言霊…祈り キツイアーサナで […]

『ヨガ』は支えあう『人』で成り立ちます。

『ヨガ』は支えあう『人』で成り立ちます。

【2/24 水曜日】 ●5:30~〈マイソール〉 ・2年ぶり、出勤前マイソール再開された方… 無理のない範囲で続けてください。 ・肩のコリが中々取れない方… お灸で温めてみました。 ・四股フミトレーニングにて筋肉再教育中 […]

小さな事をコツコツと☆1分間でできるヨガ

小さな事をコツコツと☆1分間でできるヨガ

【2/22 月曜日】 スタジオには、美味しいものを見つけるのがお上手な方が多いです。 ●6:00~〈マイソール〉 肉体改造中… 新規に四股フミトレが加わりました。 ●7:30~〈朝活ヨガ〉 腰が調子が今一とのこと… 股関 […]

真実を知るにはジャッジをしない事☆皆さまは美しい!

真実を知るにはジャッジをしない事☆皆さまは美しい!

【2/20 土曜日】 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 気持ちいい~って声が聞こえますね(*^。^*)⇊ ●10:50~〈コンディショニングヨガ〉 肩こり改善 股間節改善 呼吸筋改善 ご覧のとおりでーす↓ ●12:30~ […]

毎日が『一期一会』☆新鮮な出会い☆欲からの解放

毎日が『一期一会』☆新鮮な出会い☆欲からの解放

【2/19 金曜日】 レッスン後、花見川区にある「タンジョウファームキッチン」という、農場が経営しているレストランに行ってきました。 新鮮なお野菜料理は、味付け薄くて十分美味しいです。 体中の細胞が、喜ぶのがすっごくわか […]

意識化には「ベクトル」が必要☆自動化⇔意識化

意識化には「ベクトル」が必要☆自動化⇔意識化

【2/17 水曜日】 意識化する… ヨガで、よく使われる言葉です。 でも、意識て雲のようなもので、ふわふわ(色々な思考が邪魔)して、一点に向きずらい傾向があります。 現代人は先読み、合理的、スピード、と常に判断しながら生 […]

自然が織り成すアート☆「光と影」

自然が織り成すアート☆「光と影」

【2/16 火曜日】 自然が織り成すアート、好きなんです↓ 「光と影」 「陽と陰」 「表裏一体」 常に共存してます。 太陽光が教えてくれる自然界の法則。。。「普遍の原理」 ⇊今朝の日の出…雲の隙間からお目見え☀ 手先な器 […]

ニュートラルな時間大切です☆シンクロナイズアシュタンガpartⅡパワー集結!

ニュートラルな時間大切です☆シンクロナイズアシュタンガpartⅡパワー集結!

【2/15 月曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 久しぶり&昨日に引き続きのご参加の方。 笑顔で練習です。 いつもより踏み込んだスーリヤナマスカーラ&スタンディング、きつくて苦笑い?いえいえ楽しんでの練習です。 体が熱く […]

指導者の指導者はレッスンを受けてくださる方々です。

指導者の指導者はレッスンを受けてくださる方々です。

【2/13 土曜日】 ●10:10~〈リラックス〉 心のリラックス(お話し)タイムとなりました。 人間関係、信頼関係、言葉で得られるものではなく、姿勢、思想、信念、をしっかりと持つことで得られるものだと思います。 このス […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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