マイソール

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ヴィパッサナ―瞑想☆心の4つのプロセスとは?

ヴィパッサナ―瞑想☆心の4つのプロセスとは?

【6/22 水曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 初参加ありがとうございます。 気持ちよくできたそうで良かったです。 ●8:00~〈マイソール〉 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 ●10:50~〈コンディショニングヨガ〉 […]

古き良き場所…心のオアシス☆変わることのないスタジオ

古き良き場所…心のオアシス☆変わることのないスタジオ

子猫可愛いですね…と言われ調子に乗って本日も失礼します。。。(^_^;) 【6/20 月曜日】…満月 休館日 昨日は、8年前まで仕事をしていたスポーツクラブへラテンエアロを受けにいってきました。 タイムスリップしたかと思 […]

フルプライマリーを深めるためのセカンドアーサナ

フルプライマリーを深めるためのセカンドアーサナ

またまた飼い猫から失礼いたしますm(__)m…本当の親子のようです。。。 【6/18  土曜日】 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 ●10:50~〈コンディショニングヨガ〉 アシュタンギーニのお2人様 アシュタンガヨガア […]

祝☆イチロー選手は崇高なヨギー❤とアシュタンガヨガ

祝☆イチロー選手は崇高なヨギー❤とアシュタンガヨガ

6/15(日本時間16日)マーリンズのイチロー選手の偉業!!素晴らしい!! 感動です!! 何が感動って、成績も去ることながら、記者会見のイチロー選手です。 世界へ、生きる勇気、頑張る勇気、あきらめない勇気、を発信してくれ […]

マタニティヨガ呼吸法の効果☆コンディショニングヨガはお得です。

マタニティヨガ呼吸法の効果☆コンディショニングヨガはお得です。

【6/15 水曜日】 ●マタニティヨガ ●13:00~〈オリジナルヨガ枠 プライベートヨガ〉 <6/15> <5/22> <4/17> ●ご出産の報告です。 『5/29 女の子を出産できました!呼吸法とても役にたちました […]

トラタカ法の効果☆呼吸筋を使おう

トラタカ法の効果☆呼吸筋を使おう

【6/14 火曜日】 ●アシュト、チッタ、シャンティ、3匹成長記録… ●6:00~〈マイソール〉 温かいこの時期…バックベンド復活です。 ●8:00~〈マイソール〉 バックベンド進化中…カムアップもうすぐです。 ●10: […]

アシュタンガヨガを深めるには…☆

アシュタンガヨガを深めるには…☆

【6/12 日曜日】 ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 アシュタンガヨガの理解を深めるためには… アシュタンガヨガは解剖学ではありません。 骨格もそうですが、臓器、神経系、エネルギー、すべてを浄化するために、ヴィン […]

熱中症予防には、普段から体を動かし汗をかく体質に☆

熱中症予防には、普段から体を動かし汗をかく体質に☆

【6/10 金曜日】 スパティフィラムが花を咲かせました。 ●8:00~10:30〈マイソール〉 ハーフプライマリー慣れてきました。 ふわりと着地は、バンダです。 ●10:50~〈コンディショニングヨガ〉 首周りをほぐし […]

新月からの贈り物(わたし事)☆NEW  WEEK♪

新月からの贈り物(わたし事)☆NEW  WEEK♪

・わたくし事…partⅡ 6/5(日)…新月からの贈り物 我が家に生後3か月の子猫が2匹やってきました。 ♂階段上「チッタ」…サンスクリット語(心)↓ ♀階段下「シャンティ(平和)」…サンスクリット語(平和)↓ &nbs […]

3人寄れば文殊の知恵☆両得です。

3人寄れば文殊の知恵☆両得です。

【6/4 土曜日】 ●10:10~〈リラックス〉10:50~〈コンディショニング〉 本日お一人様… 様々なお話しタイム&セラピーボールで不調改善&トラタカ(目の浄化) じっくり、、まったり、ゆったりレッスン、癒し癒され浄 […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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