マイソール

You are browsing the search results for "マイソール"

「人を守ること」とは?☆T・クリシュナマチャリヤ師の教え

「人を守ること」とは?☆T・クリシュナマチャリヤ師の教え

【10/7 金曜日】 気持ちよい天候です。 日差し、温度、湿度、風…すべてがちょうどよい日は久しぶりですね~ 練習を楽しめます♪ しかし、気候の変動のせいか、なんとなく調子が悪い方…季節の変わり目は崩れやすいですね。 無 […]

5日水曜日のスタジオ☆

5日水曜日のスタジオ☆

【10/5 水曜日】 秋の気配を感じつつも、気温は夏ですね~ まだ短パン、キャミソールで練習です。。 ●6:00~〈マイソール〉 早朝組さん、久しぶりにそろいました。 みなさん、調子よさそうです。。 ●8:00~〈マイソ […]

人生の終わり方☆魂が決める天命

人生の終わり方☆魂が決める天命

【10/3 月曜日】 静かなスタジオ…そんな日は自然の中へ… 広い空… 草花の香り… 流れる水の音… 鳥のさえずり… 根府川にてマイナスイオンをたっぷり浴びてきたら、五感は研ぎ澄まされ敏感になってます。 細胞が欲している […]

呼吸は最強の味方であり、最高のパートナー♥

呼吸は最強の味方であり、最高のパートナー♥

【9/30 金曜日】 涼しい朝ですが、太陽☀が顔を出してくれました。 しかし、休館日開けのスタジオ内はものすごい湿気! 窓ガラスは曇っているし、洗面所は2日前は何もなかったはずの壁にカビが広がっている… マッチが湿気って […]

心豊かに暮らすために必要なものは?

心豊かに暮らすために必要なものは?

【9/27 火曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 静かな練習… ●10:50~〈コンディショニングヨガ 筋トレ〉 本日も頑張りました! 頑張った自分に拍手です。 【9/28 水曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 3日連続 […]

身の丈にあった生活☆等身大でいるためには…

身の丈にあった生活☆等身大でいるためには…

【9/25 日曜日】 雲は多いですが、久しぶり青空ですね~ めずらしく、静かな日曜日。 ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 シンクロデュエット…息がぴったりです。 ●13:00~〈オリジナルヨガ〉 特別プライベートレ […]

必要な時のみ動く心☆「心の省エネ」です

必要な時のみ動く心☆「心の省エネ」です

【9/23 金曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 雨の中…集中力が増します。 ●8:00~〈マイソール〉 天使と遊び中… ママはマイソールに勤しんでます。 練習が終わった後…胸の中の安心顔… ●9:00~〈フルプライマリ […]

秋雨前線まっただ中…静寂を楽しみます

秋雨前線まっただ中…静寂を楽しみます

【9/20 火曜日】 祝日開け… 秋雨前線まっただ中☂ 静かです… T・クリシュナマチャリヤ師  シュリ・K・パタビジョイス師 ●6:00~〈マイソール〉 お化けステラモンステラ…練習中に迫力を感じたそうです。。 ●8: […]

アシュタンガヨガ基礎☆シンプルに戻る練習です

アシュタンガヨガ基礎☆シンプルに戻る練習です

【9/19 月曜日】 アーサナを行うとき… 「胸を開く、体を伸ばす」 意識しすぎてないですか? 開きすぎている裏側は、テンションかかってます(脊椎負担) 伸びしすぎている部位は、可動域を超えがちです(過伸展) 締める力( […]

「老化とヨガ」☆目指せ70 years old 「アシュタンガヨガ」

「老化とヨガ」☆目指せ70 years old 「アシュタンガヨガ」

YOGAYOMU届きました。 わたしの「ヨガと老化(加齢)」 ・若いころは無駄な悩みが多かったけれど、歳とともに悩む元気がなくなるというか…くよくよ考えなくなる ・体は若いころのように動けなくなる分、無理をしなくなるし、 […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

LINKS