コンディショニングヨガ

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8月〜特別クラス設定☆オリジナルヨガ

8月〜特別クラス設定☆オリジナルヨガ

月曜日、水曜日、土曜日のプログラム、「プライベートレッスン75分」 パーソナル(個人)ヨガ、マタニティヨガ、など様々なスタイルを取り入れてきました。 最近、知り合い同士のグループでプライベートを受けたいというご要望をいた […]

先週のWeekday日記Ⅱ☆座学〜オイル交換、出張ヨガ

先週のWeekday日記Ⅱ☆座学〜オイル交換、出張ヨガ

=水曜日&日曜日 コンディショニングヨガ 座学も行います♪= まず自分にあった体の使い方を学びます。前のブログにてもお知らせしましたが、今現在の体を知る事から始めます。 現在地点がわからなかったら、目的地へ着けませんよね […]

7月27日(日)新月☀4周年特別WS☆(レッスンは休講です)

7月27日(日)新月☀4周年特別WS☆(レッスンは休講です)

2010年8月1日OPENしたスタジオ、早いもので☀☀☀☀☀(5夏)4周年を迎えます。 4周年は初心に戻りつつ、アシュタンガヨガをベースにハタヨガ、コアトレヨガ、コンディショニングヨガなどトータルバランスを意識したレッス […]

ヨガ先案内人☆現在地点はどこ?

ヨガ先案内人☆現在地点はどこ?

気持ちよいお天気… 5月〜 名称が変わった日曜日12:30〜「コンディショニングヨガ」 ハタヨガ(陰と陽の動き)をベースに身体のバランス、骨盤の調整、肩甲骨、の使い方など、とことん掘り下げて、ご自身で感じていきます。 ヨ […]

5月〜★レッスン名称変更いたします。

5月〜★レッスン名称変更いたします。

初めての方に、少しわかりづらいレッスン名称、明確にわかりやすくいたします。 5月〜 アシュタンガヨガ以外プログラム名を変更します。 ※ 内容に大きな変更はありませんが、少しでも良い事を提供したく新たな事も取り入れていきま […]