マタニティヨガ1回生さん卒業❤産まれました♪☆
オリジナルヨガ スタジオ初です。 去年11月からマタニティヨガを始めた方、3/2に卒業し、3/5無事男の子を出産されました＼(^o^)／‥ 出産後、添付メールを頂き、あまりの嬉しさに興奮してしまいました(*^_^*) マ […]
11月～スケジュールのお知らせ
11月～新スケジュール ポイント1、定着あるレッスン（火）（水）（金）（土）時間変更はありません。 ポイント2、新しく始まる木曜日レッスンは、土曜日と時間帯は同じです。 ポイント3、日曜日30分lessonは、11:00 […]
「ヨガ効果」見えるものと見えないもの☆新・マタニティさん
【2/18 土曜日】 新しい1日の始まりです。 ＝ヨガによる効果＝ ●目に見えるもの…体型、筋力、バランス、肉体的なもの ●目に見えないもの… 行動的思考、ものごとのとらえ方、精神的なもの、 気力（元気、やる気、根気、勇 […]
妊娠とヨガ☆心の断捨離…瞑想
【8/19 水曜日】 アシュタンギーニのマタニティーマイソール… 練習場所に選んでいただけること、とっても嬉しく光栄に思います。 妊娠をすると体内環境は大きく変わります。 すべては新しい命を優先に細胞は働き、体質や嗜好、 […]