7周年へ向けて☆始まったレッドクラス…
7周年へ向けて… 8月はアニバーサリーマンスリー… スタジオエコバッグをレッスン参加者へプレゼントいたします。 明日からレッスン参加される方へお渡しです（在庫が無くなり次第終了） 【7/31 日曜日】 ●8:30～〈フル […]
<ご協力>子猫里親募集☆極上な時間をあなたへ
スタジオお隣りのお宅で子猫♀(5月産まれ)里親募集しています。 我が家もチッタ♂&シャンティ♀をいただきました。 人懐っこい子猫です。 他の成猫や犬と暮らしているので、他の動物に慣れてます。 【7/26 火曜日】 […]
個性な体はゴールドボディ‼️
【7/25 月曜日】 ●6:00〜 調子良い始まりです。 ●7:30〜 定期的なご参加です。 朝の体操は1日の始まり、一週間の始まりにふさわしい月曜日です。 ●8:00〜 月曜日は調子良い練習ができるそうです。 土曜日休 […]
今日の最高なコンディションを…
【7/23 土曜日】 7/3(日)「アクロヨガWS」の参加費一部を寄付した感謝状いただきました。 ご参加いただいた方ありがとうございました。 ●10:10〜 癒されましょう。 ●10:50〜 肩甲骨周りを鍛え、肩の可動域 […]
8月～10月期間限定スケジュール☆
8月～10月スケジュール↓ ※3か月ごと見直しをします。 なぜ筋トレ？ 忙し過ぎる現代社会… 「心」と「体」は疲労困憊 やらなくちゃいけない事がたくさん、考えることもたくさん、プレッシャーや、不安など、すべてから解放さ […]
3年後☆2019年へ向けて頑張ります！
モンステラのしずく… 【7/18 月曜日】海の日 ●6:00～〈マイソール〉 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 ●8:00～〈マイソール〉 ●10:30～〈アシュタンガヨガ基礎編〉 普段の練習では中々、意識できないところを掘り下 […]
無心で頑張った人に訪れる「自己肯定感」
【7/17 日曜日】 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 無心で頑張った人に訪れる「自己肯定感」 ●10:10～〈ヨガボールEx〉 セラピーボールは、セラピーです。 体の感覚（自己受容感覚）と繋がれない方、ボールを当 […]
暑いけれど、爽快！大汗！
【7/10 日曜日】 本日もこのレッスンのみです。 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 【7/11 月曜日】 暑い！ 爽快に大汗です！ ●6:00～〈マイソール〉 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 お久しぶりです。 固まって […]
《報告》7/3（日）【第2回 アクロヨガＷＳ】→参加費の１部【国境なき医師団へ】
【7/3 日曜日】 第2回アクロヨガＷＳが開催されました。 初参加の方お2人…不思議な世界を味わったそうで… 画像から伝わる真剣さ、集中力、その先の達成感… とにかく実践あるのみです。 まずは、恒例の子供たちからです。。 […]
7/31（日）6周年記念イベント
★2010年8月1日 8:30～フルプライマリーレッドから始まった「アシュタンガヨガ千葉」は7年目に入ります。 今日の積み重ねが未来… 特別なことは何もなく、淡々と日々が流れ、丸6年… 7年目…変わることなく、ただ流れ […]