アシュタンガヨガ

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Schedule

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2019年 1月~スケジュール ↓      ※体験クラスはございません。 ※ 早朝マイソール(6:00~8:00)は、チケットお持ちの方対象となります。 1、参加方法について ●レッスンは、予約制ですので、開始1時間前 […]

What’s Ashtanga Yoga

What’s Ashtanga Yoga

アシュタンガヨガとは アシュタンガ ヴィンヤサ ヨガのレッスンとは 南インドマイソール(故シュリ・K・パタビジョイス師)より伝わる伝統あるヨーガ。 【動きの激しいヨガ】でパワーヨガ(アメリカ発祥)の原点と言われてます。 […]

新企画☆第1回終了

新企画☆ 『私もレッスン参加』 従来のアシュタンガヨガのレッスンは、私がアーサナをとることはなく、サンスクリットの響きで呼吸、アーサナを導いていきます。 時にアーサナポイント、テクニカルも指導しますが、基本的には< […]

春到来!☆エネルギーアップの季節

昨日は月と金星、木星が並んだ夜空☆☆ 宇宙の壮大さをかみしめ、心洗われた夜でした。  ※ うまく写ってません(> <) イメージにお任せします。 今日は久しぶりのポカポカ陽気♪ 心もポカポカ♪ お日様に導かれ […]

雪と太陽と…☆ after the new moon

1/23(月) new moon 静かな夜にしんしんと降る雪。 朝…太陽の陽とともに雪解け… 自然が織り成す風景は素敵です。 ☆雪を解かす太陽 太陽の暖かさは心もポカポカにしてくれる。 太陽のエネ […]