毎日ブログにしようと思いつつ、また空いてしまいました(^_^;)
●木曜日マイソール
お久しぶりの男性ヨギーの方がいらしてくださいました。
レッスン前の深いお話しは、こちらが勉強させていただいています。私はまだまだ知らない事が多すぎるな〜と反省です(^_^;)
●金曜日マイソールとコンディショニング【骨盤】
最近頻繁にレッスンにいらしてくださる女性ヨギーニの方々です。マイペースで笑顔で楽しむお姿に毎回元気を頂いております。《笑顔な毎日》のための【ヨガ】です(*^_^*)
●土曜日はムーンデーでマイソールはお休みでした。
肩リラックスとコンディショニング【肩甲骨】
2回目の参加となる方は2本続けてのご参加でした。
リラックス参加してからのコンディショニングでは体の変化がすごくわかった、スッキリ感が違ったそうです。ハイ、その通りでございます。続けてのご参加ホントお勧めです(*^_^*)
●日曜日マイソール、コンディショニングヨガ
土曜日がムーンデー、マイソールがお休みだったため参加率が高かったです。
2回目ご参加の方は、ヨガTT受講者であり、現在も真剣にヨガに取り組んでいるせいか、体の飲み込みがとても早いんです。感心感動を頂いております。
お久しぶりにマイソールに参加された方は、「癒しのヨガより私にはアシュタンガヨガでスッキリ気分になれるんです」と笑顔で帰られました。
コンディショニングヨガ【骨盤】
マイソールに続いてのご参加、がんばりますね〜！弱い部分に効いた事と思います。
お久しぶりの方、しっかり汗をかいておりました。
●月曜日
マイソール、朝活、アシュタンガ入門〜初級
…早い時間のマイソール 自分のペースで練習される熟練アシュタンギーニ。就職前は毎日一緒に日の出前から練習をしていました。私の大好きな時間です。バックベンドのアジャストも安心してお任せしております。頼りになる、みんなの憧れのアシュタンギーニです。
…朝活ヨガも常連さんです。
30分だけですが、しっかり動くと寒い朝でも汗だくです。今日もスッキリいい汗でした。
…8:00過ぎマイソール、休日に参加できる方々です。
今日フリーパス終了の方、 「今回は充実したフリーパスだった」と嬉しいお言葉頂きました。
…アシュタンガヨガ入門〜初級
お久しぶりの方、お忙しくて体調を少し崩されていたようです。
なので処方箋レッスンと称して「呼吸でフロー」をテーマに、いつもより呼吸のリズムで動いていただくよう導きました。「すごい元気がでました！やはり体をきちんと動かさないとダメですね」スッキリした笑顔に安心しました！
皆様、ありがとうございました。
先週から今日にかけて「千葉テレビみました〜」と言っていただき「自分が通っているスタジオが生放送でるなんて嬉しかったです」とか「娘が真似してヨガしてました」とか「親が少しやってました」とか…皆様、本当にありがとうございます。貴重な経験により、私もヨガに対してやスタジオ運営に対して心構えが変わり、更なる真摯な姿勢を心がけようと思いました。
これからも皆様の感想や、お言葉を励みによりよいレッスンを心がけます。
今週もよろしくお願いいたします。
今週27日木曜日は休館日です。お間違えのないようにお願いいたしますm(__)m