2011/12/31 今年もやりました。108回スーリヤナマスカーラ
静寂の中、呼吸音だけが響き渡り…流れるように淡々とアーサナが行われていきました。
数、回数にとらわれず、肩の力を抜き、執着や固定観念から解き放たれ、煩悩が消えていく…
「…ただ…行う…」
↓ 煩悩から解放、浄化完了!
お疲れ様でした。
2012年も素敵な1年であること間違いなしです!
~ A Happy New Year ~