梅雨に入り、蒸し暑い日が続きます。心も身体も何だかすっきりしませんね。
「こんな時こそアシュタンガ!」
リクエストが続き(有無を言わせずという感はありますが・・・笑)、今週はコアトレ、アロマヨガレッスンともに、ゆるりアシュタンガに急遽変更となりました。
アシュタンガ尽しの一週間です。
火曜日マイソール&コアトレレッスン
木曜日初級レッスン
金曜日マイソール&アロマヨガ
昨日、今日のマイソールでは、タイミング良く、レイコ先生のアジャストする姿を撮ることができました。
いつもレッスンに参加される方の心と身体に真摯に向き合って下さるレイコ先生・・・皆さんを見守るその目は真剣そのものです。
心と身体の変化に合わせて、絶妙のタイミングでかけられる声は、すっと心に入ってくるから不思議です。
いつもありがあとうございます。
そして、明日からも宜しくお願いします。
皆さん、今週もお疲れ様でした。
良い週末をお過ごし下さい。