誰もが持っている予感
いい予感には飛びつきたくなる
運命かも…と
いやな予感には、言い訳をしたくなる
考えすぎかも…と
いい予感には願望が含まれ、いやな予感には防衛本能が働く
第6感（シックスセンス）
潜在意識、顕在意識、過去の経験から学んだ本能、経験なくとも生命の危険から守る本能
生きるために備わった大切な能力
不安要素を感じた時、考えすぎ、大丈夫…などと
芽生えてしまった疑いや不安な気持ちに蓋をせず
胸の奥にうすうす感じる…直観を信じましょう。
ある本で見つけた直観の種類…（興味深いので、過去何度か投稿しています）
１、真正直感…頭上から降ってくるようにポンと降りてくる直感
２、胸中直感…胸の奥のほうで、うすうすと感じる直感
３、編集直感…散らばっていたものが脳内で一瞬に編集される直感
４、修練性直感…知識や経験からくる技術的な直感
５、空間情報的直感…空間に漂っている情報のような直感
（直感の速度が速い順）
※３，４、は努力によって身につくものだそうです
ヨガを続けていると感覚が研ぎ澄まされ、予感に素直に行動したくなります。
本日のヨガ♪
アシュタンガヨガ初級
ゆったりストレッチヨガ
ご参加ありがとうございました♪