スタジオを飛び出して、早2週間…
離れ惜しむ間もなく、新しい世界を楽しんでいます。
出かける前の荷物の準備から、共同場においてのルール、時間との勝負は身が引き締まる思いです。
マット含め、色々置きっぱなしで自由に好きなように使ってきたスタジオ
楽をしてきたな～と考えさせられました。
ヨガで使うものと向き合い、「今日もよろしくね」と感謝な気持ちで運んでいます。
環境が変わると、人は成長するものですね。
本日のヨガ♪
●アシュタンガヨガ初級
マントラが響く静けさ…集中力が増します。
●筋膜リリース
溜まっていた仕事の疲れが取れました。
●ゆったりストレッチヨガ
カチコチだった身体がほぐれました。
寝落ちです。
時間に追われながら、集中力はMaxで気持ちがよい！
楽しい時間です！
ご参加ありがとうございました。