勝田台会館初日（13年前利用していたにも関わらず）
所変われば勝手は違うものでして、程よい緊張感です。
皆さまにおかれましては、第3会議室がわかりずらくご迷惑おかけしました。
正面入り口（黄色ライン）は利用せず、交番横（ピンクライン）階段下に入口があります。
広々とした空間でのレッスン…
始まればいつもの動きに集中、スッキリサッパリは変わらずです。
●アシュタンガヨガ初級
●シャーバアーサナ癒しの時間
ご参加ありがとうございました。
※冬対策
暖房はしっかり効きますが、床は冷えます。
横になった時、身体が冷えないよう、上掛け用ダウンやコート、重ね着、靴下などのご用意をお願いします。
こちらでアルミ保温シートをご用意いたします。