最近、アシュタンガヨガご新規様が増えました。
とても刺激的です。
初めての方にどのように、アシュタンガヨガの良さを体感していただくのか
十人十色…同じ伝え方ではなく、参加される方々に合わせてポイントをどこに置くのか
ハードな動きをどう楽しむのか
知らずに訪れる「無」の境地へ
終わったあとの爽快感、充実感
精進させていただく大切な時間
皆さまの参加でレッスンが成り立ちます。
ご新規様、継続者様、皆さまがわたしの大切な先生」です。
※「女性のためのアシュタンガヨガ」の本から
ヨーガは、弟子が師から学ぶように、師も弟子から学びます。
「最高の師とは、師に挑戦を挑む弟子を満足させる者である」
わたしは師でありませんが、お伝えする立場として心と身体が満足できるようにお伝えすることに精進いたします。
今週のヨガ♪
マイソール…初ご来館ありがとうございました。
とても良い刺激をいただきました。