「カルマヨガ」＝行為のヨガ
自己満足で生きよう
己が満足する生き方をする
家族、会社、友人、人のためにではなく、自分のための行為
家事、炊事なども、家族のために行っていると思うとどちらも負担
あなたのためにやっているのに…余・計・なお世話です。
行う行為が自分のためと思えば、期待外れもなく、行為が出来たことに満足です。
自己満足は、相手の反応に腹が立ちません。
好きだからやっているだけ、喜んでもらおうとか、わかってもらおうとか、見返りを一切求めない
カルマヨガ
信念に基づいた行為は、見返りや、結果を求めずに取り組む
信念に基づいた行為は、あなたの役割です。
人は役割を持って生まれます。
形や実績、結果を残すでなく
誰のためではなく
あなたのための役割です。
あなたが満たされることが、誰かのためになるのです。
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週末のヨガ♪
※感染防止策、飛沫防止シート設置あり
※ピラティス系ヨガ、ゆったりストレッチヨガ「withコロナ」によるレッスンスタイル「一緒にエクササイズ」
ブログ（画像）は1部お休みしています。
●フルプライマリーレッド
●ゆったりストレッチヨガ
●シャーバアーサナ癒しの時間
ご参加ありがとうございました。