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マタニティヨガ3回生さん☆11/6 産まれました❤

嬉しいご出産報告です❤

メッセージも嬉しかったのでそのまま載せます♪

=先生こんにちは。11/6  3,050g  女児を出産いたしましたので、ご連絡いたします。
陣痛中、教えていただいた呼吸法が本当に役に立ちました。ありがとうございました!!!ふーーー、っと息を吐き、波のように押し寄せてくる強烈な痛みを逃しました。陣痛が始まってから6時間での出産となりました=

赤ちゃんとともに、呼吸法で痛みを乗り越え、無事ご出産。

痛みで呼吸は止まりがちになりますが、赤ちゃんに酸素がいかず、母子とも苦しい状況、冷静に呼吸法で母子ともリラックスしての分娩は、疲れの回復が違います。

分娩だけでなく、逆境の時こそ、リラックスして呼吸〜〜 大事です。

Nさん、ありがとうございました。

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