2/24 爽やかな空…
【2/25 火曜日】 環境、年齢に応じたヨガは… 筋肉、関節、内臓は年齢とともに変わってきます。 でも、こころのエネルギーは、年齢を重ねるごと穏やかに流れていきます。
今もっている輝きを失わないよう…感謝と謙虚さを忘れず
●10:20~<ストレッチポール>
●11:00~<肩甲骨ヨガ>
✤ご参加いただきありがとうございました。