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お話しヨガは心のデトックス…★平和でありますように…オーム シャンティ

花壇に咲いている水仙をいただきました!
香りがとても心地よいです!

【1/9 木曜日】

●10:00~ <アシュタンガヨガ入門>&11:20~<ストレッチポール>
お話しヨガとなりました。。。。
色々なお話しは心のデトックスになります。
深いお話しに心打たれました。

心のデトックスのあとは、体のデトックス!

ご縁に感謝です。

【1/10 金曜日】

●8:30~<マイソール>
スタジオにて初ヨガ…
今年もマイペースで変化を楽しんでください。

よろしくお願いいたします!

★ご参加いただきありがとうございました。

※良いお天気の中、習志野駐屯地 第1空挺団 降下訓練をしていました。

↑ 黒く見えるのが自衛隊航空機ですが、何機も低空で回旋飛行は迫力がありましたー!
訓練を目の当たりにすると、(自衛隊中東派遣など)緊迫した世界情勢は対岸の火事ではない、と身につまされます。

どうか…どうか…平和を祈ります…
オーム シャンティ シャンティ シャンティヒ