11/15 金曜日のときめき…てんこ盛り
●素敵なヨガのお話し…
ヨガは…
目の前の「今」を生きること
過去は…歩んできた道であり、戻る道ではありません。
未来を…あれこれ考えすぎると不安が付きまといます。
「今」を、やり過ごさずに心を置きます。
ヨガでエネルギーコントロール、体力、気力バランス培い、揺るぎないメンタルを…
などなど、建設的なお話しができるのは嬉しいです♪
●ヨガのアーサナで体が息吹を取り戻すのを感じれるって嬉しいです♪
●マット配置換え
気分良くレッスンが出来たそうで、シャーバアーサナ、頭の方角が落ち着いたそうです。
方位風水か？
見えないけれど「気の流れ」で、こんなにも気分が変わるとは…
色風水もあるようです。
カラフルなフライヤー
ヨガっぽいフライヤー
手にとっていただけるのは、カラフルなほうが多いです。
特に風水専門書で調べるわけでなく、自分の感性を信じて動きたい！
●わからないこと、疑問に思うことは、ネットで調べるより、その道のプロに聞くが易し！です！「餅は餅屋」
自分が感じているわからないこと、疑問
伝える力を培うためにも、納得いくように動く事は大事。
どんなにデジタル化が進んでも、最後は人と人！大きなエネルギーを生みます！マンパワー！