皆さま…昨日は大丈夫だったでしょうか？
乗り換えや長時間待たされたりしなかったでしょうか？
会社お休みだった方、なんとかたどり着いた方、大変な1日だったと思います。
つくづく、色々な人の力で世の中は動いているのだ、ということを考えさせられた日でした。
この本の中に…
誰かが懸命に働いてくれているおかげで成り立っているということ…
電気、水道、食べ物、暮らしに必要なもの、生きることに必要なもの…
当たり前の生活は、決して当たり前ではない、ということ…
【9/10 火曜日】
●10:20~<セルフケア>11:00<パワーチャージ>
ヨガの呼吸に…
ピラティスなどの動きを取り入れながら、骨の調整を行います。
色々なエクササイズがあります。
その中で大事なのは、やはり「呼吸」…
私ごと…
次男の闘病生活…最近聞かされた話し
本人いわく、ふさぎがちな気持ちを助けてくれたのは「呼吸」だったそうです（ちなみに、私は教えていません(~_~;)）
✿素敵な時間をありがとうございました。