炎天下、亀を見つけました。 【8/19 月曜日】 ●早朝マイソール 逆転ポーズ「肩立ち」は、足の冷え、むくみに効果的…クーラー病、夏のおすすめのポーズです。
●13:00~<パワーチャージ> 夏の溜まった疲れは、少しづつ取っていきましょう。
✿素敵な月曜日をありがとうございました。