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9周年イベント8月4日(日)✤・第1部アシュタンガヨガレッスンとヨガ哲学【アンガーコントロールとヨガ】9:00~✤第2部ランチ会11:00~ ※レッスン休講です

お陰様で令和元年…当スタジオは8月1日…9周年を迎え・10周目に突入します。

支えてくださる皆さまに感謝いたします。

1部のみでも2部のみでもご参加可能です。

日時…8月4日(日)
第1部…9:00~9:50 アシュタンガヨガ初級 基礎を大切にするレッスン

・ヨガの疑問(質疑応答)=9:50~10:45 日常を大切にする・ヨガのお話し…

アンガーコントロールというか怒りの感情は、ヨガの思考としてはどのように制御すると考えるのでしょうか? それとも制御なんてしない?あるがまま?

ヨガ哲学的には…「怒り」とは…相手からもらうものではなく、自分の中で発生するもの…すなわち自分の中の敵

自分の中の6つの敵=執着、嫉妬、怠慢、怒り、 欲、高慢さ…のお話し
(自尊心、プライド、思い込みで自分を決めつけてしまう固い殻)

皆様のご意見などでディスカッションしていきます。

1部 ・参加費…スタジオ生3000円  ビジター3500円
・定員 6~7名(最少催行人数 2名)
・参加締切り 前日(8月3日)まで
・キャンセルポリシー 当日100%

第2部…11:00〜 cafe de akiko ランチ会& かおり手作り雑貨販売会

ランチ参加費…2500円 ※お飲物ご用意&お持ち帰りスイーツ付き
・お持ち帰りタッパご用意ください。
・参加締切り 1週間前(7月29日 月曜日)まで
・キャンセルポリシー 3日前50% 前日、当日100%