お陰様で令和元年…当スタジオは8月1日…9周年を迎え・10周目に突入します。
支えてくださる皆さまに感謝いたします。
1部のみでも2部のみでもご参加可能です。
日時…8月4日（日）
第1部…9:00~9:50 アシュタンガヨガ初級 基礎を大切にするレッスン
・ヨガの疑問（質疑応答）＝9：50~10：45 日常を大切にする・ヨガのお話し…
アンガーコントロールというか怒りの感情は、ヨガの思考としてはどのように制御すると考えるのでしょうか？ それとも制御なんてしない？あるがまま？
ヨガ哲学的には…「怒り」とは…相手からもらうものではなく、自分の中で発生するもの…すなわち自分の中の敵
自分の中の6つの敵＝執着、嫉妬、怠慢、怒り、 欲、高慢さ…のお話し
（自尊心、プライド、思い込みで自分を決めつけてしまう固い殻）
皆様のご意見などでディスカッションしていきます。
1部 ・参加費…スタジオ生3000円 ビジター3500円
・定員 6~7名（最少催行人数 2名）
・参加締切り 前日（8月3日）まで
・キャンセルポリシー 当日100％
第2部…11:00〜 cafe de akiko ランチ会& かおり手作り雑貨販売会
ランチ参加費…2500円 ※お飲物ご用意&お持ち帰りスイーツ付き
・お持ち帰りタッパご用意ください。
・参加締切り 1週間前（7月29日 月曜日）まで
・キャンセルポリシー 3日前50％ 前日、当日100％