「スタジオ保健室」活動をアップしたところ、看護士資格をお持ちの方から「悩みが尽きない現代、話しを聴いてもらえる場所があるっていいですよね、素晴らしい企画だと思います」と賛同のお言葉をいただきました。
誰に相談していいかわからない、何処に相談していいかわからない…
モヤモヤしているうちに、悩みの種は大きくなっていく…
そんな時、学校にある「保健室」のように、病気（こころやからだの病）を治す場所ではないけれど、苦しいときに「休める場所」であり「次へ繋がる」を目指しております！
ありがとうございました！
励みになります！
【4/15 月曜日】
●早朝マイソール
だんだん調子が戻ってきました。
●13:00~<パワーチャージ>
今日も呼吸トレ、筋トレ、ストレッチ…
「筋トレ、筋トレ」と言っていますが、筋肉を付けるトレーニングでなく、骨格を正しい位置に戻すためのトレーニングであり、いわば「リカバリートレーニング」です！
どなたにも必要なロコモ予防トレーニングです。
✿素敵な月曜日をありがとうございました。