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お天気のもと完全開放♪…✤休み明け…スッキリ練習できました

【3/18 月曜日】

昨日はお休みをいただきありがとうございました。

好天に恵まれ、1年に1度…ならではの買い物を楽しみました♪

イベントから感じるもの
様々な出展者があり…それぞれの想いがある。
人だかり…人の流れ…

人間観察で勉強させていただいてます。

●早朝マイソール
お恥かしながら…昨日の重い荷物で腰が張ってます(^_^;)

1日のお休みでしたが、今朝は久しぶりの練習に感じました。
昨日はヨガを手放した?…完全開放デー?

●9:00~<マイソール>
素直なお体をお持ちです。
初級クラスで得た感覚をしっかりマイソールで活かしています。

●10:20~<アシュタンガヨガ初心者>
お久しぶりのご参加…基礎を意識したせいか、普段もトレーニングを怠っていないせいか…

動きはしっかりと安定していました!

お天気も良く、レッスン終わられ、スッキリしたお顔で変えられる皆様…

嬉しい朝の時間です。

✿素敵な時間をありがとうございました。