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肉体は精神が宿る器…✤健全なるものを…

【2/9 土曜日】

雪…cafe de akikoさん販売会でした。

購入できなかった方…スタジオを通さずとも個人でご注文可能ですからね(^_-)-☆

●10:00~<アシュタンガヨガ初級>
高2女子…親子でご参加ありがとうございます。
普段とは違う運動も楽しかったと思います。

●11:20~<セルフケア>
肩こり、背中張り、取り除きましょう。

●12:00<パワーチャージ>
お一人様…気持ちよい時間を満喫

【2/10 日曜日】

●8:30~<フルプライマリーレッド>
久しぶりのフルプライマリー…
ゆだねるように動きます。

●11:00~<エナジーフロー>
お一人様…じっくりストレッチ!
柔らかくなりました!

皆様の体の変化を感じられることは…私の至福の時間です!

からだが変わることで気持ちが明るくなる…
健全な肉体に健全な精神…(解釈は別として、言葉のまま)
肉体は精神が宿る器です。
ベストな器を育てましょう。

✿素敵な週末をありがとうございました。