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こころとからだの雪解けタイム…♨

【2/8 金曜日】

●早朝マイソール
雪模様になるそうで…でも朝は温かく動きやすかったです。

●11:00~<エナジーフロー>
お一人様…カスタマイズヨガ
その方にコミットしたレッスンです!

忙しいからだは緊張の連続…
緩めて、伸ばして、手放す…

「気持ち良い」と感じられるリセットタイム
お風呂に入った瞬間「あ~~~~」と漏れるこころとからだの雪解けタイム…
そんな雪解けを感じていただくレッスンを心掛けております。

✿素敵な時間をありがとうございました。