Print Shortlink

こころの断捨離…✤気づいたことから必要な分だけ整理していきましょう

【11/9 金曜日】

●8:30~〈マイソール〉
親子マタニティマイソールです。
初スタジオご来館でしたが、お子さんの順応性はさすがです!

静かに練習できました!

●10:20~〈ボディケア〉
マイソール後のほぐし、筋肉が喜びます♪

お話しヨガ…こころの断捨離
こころの整理は、古い押し入れの片づけと一緒。
押し入れ奥から、物をいっぺんに出してしまうと片づけるのに一苦労、整理がつかなくなります。

こころの感情もいっぺんに整理するのではなく、気が付いたことから少しづつ必要な分だけ整理していきましょう。

✿素敵な金曜日をありがとうございました。