【10/14 日曜日】
●8:30~<フルプライマリーレッド> 頑張り屋さん女子、お久しぶりに参加してくれました。
思春期のころに出会ったアシュタンガヨガ、大人になり色々忙しく生活している中、静かに自分と向き合いたと…ご参加
しばらく離れても、ヨガ道は続いていきます!
●10:20~<ボディケア> 久しぶりのストレッチポールで~す。
●11:00~<エナジーフロー> すごく柔らかくなってきました!
からだが変わると嬉しいですね!
✿素敵な日曜日をありがとうございました。