Print Shortlink

生活の変化…流れる方向に委ねて生きましょう~✤

【9/11 火曜日】

●8:30~<マイソール>
トリコナアーサナ…足の広さは約90cm

●10:20~<セルフケア>

同じ美容室での、情報交換…

●11:00~<パワーチャージ>
お久しぶりのご参加…晴れ女子の方
女子の行く日程と、自分の旅行を同じ日程にするって…旅行お天気の神様ですね。

【9/12 水曜日】

●9:00~<マイソール>
お話しヨガ…

からだの中…
生きていくために必要、脳や内蔵、骨などが一定の秩序を保ちながら
それらは、70%の水の中に浮いているようなもの…

からだを動かし、酸素を取り入れ、流れる方向へ、流しましょう。

「行く河の流れは絶えずして、しかも元の水にあらず」

生活の変化も同じ…大きいも小さいも関係なく

流れる方向へ委ねて生きましょう~~~~

●10:20~<セルフケア>
新バージョン、足裏ケア…

●11:00~<パワーチャージ>
人生の先輩お二人お休みですが、お一人様でもパワフルです!

インナー筋は、骨格を取り戻すための大切な筋肉です。

✿素敵な時間をありがとうございました。