【6/20 水曜日】
今日も…
ヨガを練習できるスタジオに感謝します。
●6:00～＜マイソール＞
気温は低いですが、湿気が多く、蒸し暑かったです(^_^;)
●8:30～＜マイソール＞
スタジオ初…ベトナム人、ヨガインストラクターさん参加です。
観光で日本を訪れ、滞在中にマイソールがやりたいとの事で検索していただきました。
日本語が少しお話しになれたので、ベトナムでのヨガを聞くことができました。
キラキラした女性です。
練習は、とてもダイナミック!(^^)!
ふと…インドマイソールでのアグレッシブな練習を思い出しました。。。
マイソール練習は、体と呼吸で伝わる…言葉のいらない、言葉を超えたもの
国や言葉や文化が違っても、体温、鼓動、呼吸、ほとばしるエネルギー
からだの中はみな同じ…人類共通…実感した朝でした。
●10:20～＜セルフケアyoga＞
人生の先輩…隔週からほぼ毎週の参加となりました。
●11:00～＜パワーチャージyoga＞
お久しぶりのご参加の男性…
じっくり伸ばし、じっくり鍛えましょう。。。
改めてヨガの素晴らしさに触れた1日となりました。
✿素敵な時間をありがとうございました。