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<メンバーボイス>良い波動(気)が集まる神聖な場所✤どんなことも基礎が大事、人生も基礎?が大事…

【6/9 土曜日】

※スタジオに通い始めて2年の方、いつも感じると…スタジオを褒めていただきました。
「この場所は、すごく静かで落ち着く、居心地がよくからだとこころがスッキリします」

わたしの自慢の空間…
空間は一人では作れません。
スタジオへ訪れた方がヨガでこころ洗われ、皆さまの優しいエネルギー、温かいパワーで満ち溢れています。
良い波動「気」が集まり、浄化され神聖な空間が作られていきます。

スタジオは、私も一生徒であり、この空間に感謝をして
ヨガを行います。

梅雨前のつかの間の晴れ☀

●10:00~<アシュタンガヨガ初級>
基礎の基、の時間です。

●11:20~<セルフケアyoga>
新しいことにチャレンジすることは、肩についつい力が入ってしまうもの…
肩、首をほぐしましょう。

運動、音楽、武道、ダンス、カルチャー、etc…
何かを深めるためには基礎が大事であり鍵となります。
ヨガで言うなら…呼吸、バンダ、ドリシュティ
でも…
「出来そうで出来ないのが基礎…
いつまで経っても出来るようにならないのが基礎」(紹介いただいた文面を拝借…)

人生も中々出来ない基礎をしっかり身に付けることで、どんなシチュエーションやバリエーションも楽しめるのかな…と思います

✿素敵な土曜日をありがとうございました。