【5/7 月曜日】
本日は…
早朝マイソールにて終了です…
●6:00~<マイソール>
スタジオから見る景色は、四季折々が感じられます。
太陽の位置、天気、雲の流れ、木々の様子、など…
目の前に広がる空…
謙虚な気持ちになります。
アーサナから、動く体へ感謝…
呼吸から、生かされていることへ感謝…
感謝するこころが温かいです…
【5/8 火曜日】
寒い日となりました☂…
気温の急激な変化で起こる体の異変「寒暖差疲労」にご注意くださいね
気候の変化に敏感なヨギーニさん「体の声に正直」
のんびり、やさしく過ごしましょう。
●6:00~<マイソール>
●10:20~<セルフケアyoga>
初ご来館、初ご参加ありがとうございます。
●11:00~<パワーチャージyoga>
2本通しのご参加です。
スタジオでの出会い…
年齢、職種、異なる環境の方同士が出会い、たわいもないお話しから、なんとなく気になっていることから、実は悩んでいることなど様々なお話しをします。
不思議と…
こころの扉を開けて話すことができるのです。
話すことで、こころが軽くなるのです。
「このスタジオは、話しを聞いてくれる人、気持ちの似た方が集まっているのだと思う」とのご感想をいただきました。
主役はいつも「あなた」です。
スタジオ生さんの素敵なオーラは、スタジオに優しい空間を作り、来る人来る人を励まし癒します。
✿素敵な時間をありがとうございます。