【5/4 金曜日】
本日は…風が薫るというより、強い「青嵐」です。
さあ、プログラム編成の金曜日
まずは通常マイソールです。
●6:00～<マイソール>
●8:30～<マイソール>
●10:20～<ボディケアyoga>
Newプログラム…
じっくり型の30分、時間をかけて深層部分に働きかけます。
●11:00～<エナジーフローyoga>
こちらもじっくり型
ジワーと効かせたあとは、呼吸法＆瞑想です。
5月…スタジオに新鮮な風を感じます。
風は自由きまま
方向や風量はいつでも変わります。
スタジオの優しい空間は、風向きが変われど
抗うことなく、いつでもあるがままです。
✿楽しい時間をありがとうございました。