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5月新しい風…自由きままに…✤風向きかわれど「あるがまま」

【5/4 金曜日】

本日は…風が薫るというより、強い「青嵐」です。

さあ、プログラム編成の金曜日

まずは通常マイソールです。

●6:00~<マイソール>

●8:30~<マイソール>

●10:20~<ボディケアyoga>
Newプログラム…
じっくり型の30分、時間をかけて深層部分に働きかけます。

●11:00~<エナジーフローyoga>
こちらもじっくり型
ジワーと効かせたあとは、呼吸法&瞑想です。

5月…スタジオに新鮮な風を感じます。

風は自由きまま
方向や風量はいつでも変わります。

スタジオの優しい空間は、風向きが変われど
抗うことなく、いつでもあるがままです。

✿楽しい時間をありがとうございました。