【3/30 金曜日】
明日…31日（土）満月…休館日です〇
お間違えのないようにお願いいたします<m(__)m>
●6:30～<マイソール>
温かいと調子が上がりますね☀
最近スタジオが静かです…
それならば…春を満喫へ…PARTⅡ
●10:50～<コンディショニングヨガ>
お仕事お休み…
のんびり自分時間ですね♨
「リラックスできたー」と終了後の第一声
忙しいときは、からだもこころもフル回転…
さあ、offモードにしましょう
お一人様でしたので
セラピーボールでほぐし、アーサナで鍛え、伸ばし、整ったところで呼吸法…
スペシャルバージョンでスッキリです
マイソール、コンディショニングヨガ…
レッスン後のスッキリされた笑顔がわたしの原動力…
「やる気」「元気」「勇気」をいただき、ありがとうございます。
✿素敵な時間をありがとうございました。