久しぶりの朝焼け☀
10/24 火曜日、つかの間の太陽☀☀
【10/23 月曜日】
台風21号の影響により、早朝マイソール＆朝活ヨガ休講となりました。
●10:30～〈アシュタンガヨガ初級〉
だいぶ慣れてきました♪
【10/24 火曜日】
●6:00～〈マイソール〉
お久しぶりに会う方々です…
●10:10～〈リラックスヨガ〉
定番の首ほぐしで、スッキリ視界です
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
地味トレ…＆リストラティブヨガ
最近の定番です
スッキリしないお天気が続きます
活気ある体つくりを…
✿週明け…素敵な時間をありがとうございました