【11/6 ご出産のご報告】
れいこ先生、こんにちは！
６日朝に赤ちゃん産まれました。 予定日通りでやっぱり男の子でした😉
お陰様で母子ともに元気で土曜に退院しました。
助産師さんから、呼吸もしっかりできてて
上手なお産だったよーと言っていただきました！
れいこ先生のヨガのお陰ですね！
ありがとうございました🍀
誕生した赤ちゃんの顔を見たら
痛みも疲れも全て消えて、只々愛おしく思いますね！
これから子育て楽しんでがんばります！
千葉に戻って落ち着いたら、またヨガにも行きたいです！
☆嬉しいご報告ありがとうございました♥
【9/13 水曜日】
32週
ご卒業です
無事のご出産お祈りしております
【8/30 水曜日】
30週
【8/23 水曜日】
大きくなりました♪
29週
【8/9 水曜日】
今日の成長です♥
27週
【7/26 水曜日】
以前、コンディショニングヨガに参加されていました！
妊娠おめでとうございます。
すくすく成長楽しみですね。
25週
●水曜日、日曜日 13:00～14:00〈オリジナルヨガ枠プライベートヨガ〉
マタニティヨガ
お産向けて、こころ＆体力つくりです。
●腹筋、内腿筋、股関節を鍛え、いきみが上手にできるように筋肉コントロールです。
●骨盤を調整するポーズは、産後の骨盤のゆがみを戻りやすくします。
●肩周りの体操で、母乳の出をよくします。
●ラマーズ呼吸法で陣痛の痛みを逃しかたを覚えます。
赤ちゃんはお母さんの一部です。
お母さんのこころと体の状態を、まんま受け取ります。
お母さんの体内環境は、赤ちゃんの胎内環境…
より良い胎内環境のために、ヨガを行います♪