【2/28 火曜日】
●6:00〜<マイソール> サンライズシャワー、心洗われます。
●10:10〜<リラックスヨガ>10:50〜<コンディショニングヨガ>
腹筋調整した後、ヴィンヤサで流すのが最高なんです。
【3/1 水曜日】
●6:00〜<マイソール> 朝日が神々しい。
●8:30〜<マイソール> スーリヤBの流れを。
●10:10〜<リラックスヨガ> ボールでマッサージしながら、お話しタイム
楽しい時間です。
✿素敵な時間をありがとうございました。